Menopause: жир на животе грозит женщинам ранней смертью

Избыток телесного жира и затяжные воспалительные процессы в организме представляют собой серьезную угрозу для здоровья женщин в постменопаузе, увеличивая шансы на преждевременный уход из жизни. К такому выводу пришли исследователи, представившие результаты своей работы в издании Menopause.

В рамках исследования были тщательно изучены медицинские данные свыше 7800 женщин, прошедших через менопаузу. Этот этап жизни характеризуется прекращением менструаций и снижением выработки таких ключевых гормонов, как эстроген и прогестерон, яичниками.

Для оценки общего состояния сердечно-сосудистой системы женщин использовались комплексные индексы Life’s Essential 8 и Life’s Crucial 9. Эти методики позволяют всесторонне проанализировать образ жизни и состояние здоровья, принимая во внимание рацион питания, уровень физической активности, качество сна, а также показатели холестерина, артериального давления и наличие вредных привычек.

Результаты анализа выявили прямую зависимость: чем ниже были баллы у участниц по этим шкалам, тем выше был риск летального исхода как от общих причин, так и от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме того, было подтверждено, что значимую роль в этой связи играют объем жировой ткани и уровень системного воспаления в организме.

Исследователи подчеркивают, что после наступления менопаузы у женщин часто наблюдается изменение распределения жира, в частности, его накопление в области живота. Этот тип жира, известный как висцеральный, отличается от подкожного.

В отличие от подкожного жира, висцеральный жир активно влияет на метаболические процессы, продуцируя цитокины, адипокины и гормоноподобные вещества. По сути, он функционирует как самостоятельный эндокринный орган, провоцируя хроническое «тихое» воспаление и повышая кардиометаболические риски, в том числе связанные с заболеваниями сердца и сосудов.